2013年10月23日 星期三

一起來運動吧!台南新營體育場健身房






健身房的位置在上面街景圖的那兩個樓梯下方的入口。



2020更新
開放時間 5:00 - 22:00
可以從側門進入,不用從大門。
側門也有一個停車場唷!
每月第一週的週一不開放,不要撲空了。

開放時間,星期一到星期日早上9:00至晚上21:00,
保全先生蠻準時的,晚上9點就會來關門,
暫停開放時間不一定,像今年國慶日當天據說就沒有開。

通常我都是下班後,晚上七點過後去運動,
晚上的健身房通常很熱鬧,裡面的人也很有趣!

器材還算齊全,我想應該夠一般人重訓的需求,
不過,沒有很多人愛用的的史密斯機。

有些人也會帶他們自己買的器材。

建議攜帶:
水瓶(有飲水機,不過我都自己帶水)、
毛巾(鋪在器材上,防止汗水留下)。

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